2.站姿
一个人的站姿要显得健康、自信。一个人站立时的标准姿势表现为:抬头,两眼平视前方,嘴唇微闭,面带微笑,下颌微收;放松双肩,稍向下压;挺胸、收腹、立腰;双臂自然下垂于身体两侧,双腿直立,膝和脚后跟要靠紧。而不良站姿则表现为:身体僵直,胸部外凸,板腰;垂肩,脊柱后凸,腹部鼓起;胸部下凹及垂肩,脊柱侧凸。此外,缩头探脑,佝偻双肩,双腿弯曲颤抖等,这些站姿都会给人留下不良印象。不良站姿无法显示出一个人的朝气及活力。
由于现在许多社交场所,人们都是站着交流,他们的站姿也就各种各样。相对站立,这是两个人谈话时常采用的姿态,包括两种含义:一是亲密友好,一是彼此发生争吵。也有两人八字形站姿,这表明欢迎第三人的加入。还有多人并肩站立,说明几个人受到同一约束。
站立时,对方手臂的姿势也值得琢磨:手臂交叉,既表现一种防卫心理,又具有一定的掩饰作用;手臂下垂,表示他此刻的心理处于松弛状态,心态比较自然;手臂张开,表示出欢迎和拥抱的姿态;用手握臂,表示一种自制;手臂上举时,要么表示胜利,要么表示投降,要么表示敬礼、挥手、招手等特定的含义。