六欲是指人的六种欲望，这些欲望与生俱来，不用人教。《吕氏春秋·贵生》首先提出六欲的概念：“所谓全生者，六欲皆得其宜者。”那么六欲到底是什么东西？东汉哲人高诱对此作了注释：“六欲，生、死、耳、目、口、鼻也。”可见六欲是泛指人的生理需求或欲望。
应该说七情六欲是人类基本的心理情绪和生理情绪，可是情太切伤心，欲太烈伤身，如果情欲出现了问题，我们应该怎么对治呢？在这一问题上，《黄帝内经》给我们作了很好的回答。
《黄帝内经》将我们通常说的七情六欲做了一个分类，将喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情归为五类，以喜、怒、思、悲、恐为代表，称为五志。五志又对应着人的五脏，如果七情太过，相应地就会令气机逆乱，气血失调，从而导致各种病症的发生。
《素问·阴阳应象大论》中说，“怒伤肝”“喜伤心”“思伤脾”“忧伤肺”“恐伤肾”。这表明七情过激可直接影响内脏生理功能，而产生各种病理变化，不同的情志刺激可伤及不同的脏腑，产生不同病理变化。内伤七情具体来说就是：
（1）喜伤心。喜可使气血流通、肌肉放松，益于消除机体疲劳。但欢喜太过，则损伤心气。阳损使心气动，心气动则精神散而邪气极，出现心悸、失眠、健忘、老年痴呆等。所以，大家要学会控制自己的情绪，做到“不以物喜，不以己悲”。
