人们总是把幸福解读为“有”——有房、有车、有钱、有权；但幸福其实是“无”——无忧、无虑、无病、无灾。“有”多半是给别人看的，它是无用的“有”；“无”才是自己的，它是有用的“无”。
第十二章 人一吃饱就有无数烦恼
原文
五色令人目盲①，五音令人耳聋②，五味令人口爽③，驰骋畋猎令人心发狂④，难得之货令人心妨⑤。是以圣人为腹不为目⑥，故去彼取此。
注释
①五色令人目盲：五色，青、黄、赤、白、黑五种颜色。陈景元指出，五色本来是分尊卑的，结果后世用五色装饰各种器物，使人忘记了五色的使命，乱了尊卑，成为瞎子。
②五音令人耳聋：五音，宫、商、角、羽、徵五种音调。陈景元指出，人类创造各种乐器发出五音，是为了和天地通气，这是五音的正确用途，结果后世用五音制作靡靡之音，扰乱人的心性，所以让人听不到天地之道发出的声音，于是大家都成了聋子。
③五味令人口爽：五味，酸、甘、苦、辛、咸五种味道。爽，伤的意思。陈景元指出，五种味道的产生只是为了养人身体，随意吃什么都可。但后世却无所不吃，穷奢极欲，搞得人伤脾胃，污垢了心。
